No fue hasta que aprendí a nutrirme verdaderamente, a cuidar de mi cuerpo y mente que mi vida cambió. Por esto mismo, mi meta no es simplemente ayudarte a bajar de peso y trasciende el número que pueda reflejar tu balanza.

Quiero ayudarte a establecer hábitos saludables, que sean específicos para ti, y que te lleven a empoderarte de tu salud y tu vida para que vivas plenamente. No estás embarcando un desafío de pérdida de peso rápido; todo lo contrario, al enfocarnos en tu salud, los cambios se empiezan a notar de una manera paulatina pero nunca tendrás temor de volver atrás.

Por último, al terminar de tomar este curso, es que no sientas que dependes más de un plan de comidas. Quiero entregarte todas las herramientas para que seas próspero, libre, y saludable. ¿Estás listo?